Wat voel je? Wat denk je? 55 emotiekaarten

De kaartenset ‘Wat voel je? Wat denk je’ geeft prachtig het verband weer tussen voelen en denken. Het helpt kinderen om hun gevoelens en gedachten onder woorden te brengen en hier verder over in gesprek te gaan.

Op elke kaart staat aan de ene kant een gevoelswoord, aan de andere kant staat wat je denkt, wanneer je je zo voelt.

Elk boek, elk product op de website heb ik in eigen woorden beschreven. Toch wil ik bij deze kaartenset de officiële beschrijving jullie niet onthouden, gewoonweg, omdat het zeer mooi beschreven is:

Iedereen kent wel de primaire emoties boos, blij, verdriet en angst. Maar er zijn ook allerlei nuances, zoals teleurgesteld of opgelucht, geschrokken of trots. Deze gevoelens zijn meestal het gevolg van wat je denkt; van wat jij vindt dat waar is. Het is helpend als je snapt wat je gevoel precies is en wat je daarbij precies denkt. Want als je bewust weet wat je denkt, kun je ook besluiten om iets anders te denken. Hierdoor kun je je anders gaan voelen.

Wat voel je? Wat denk je? is een hulpmiddel voor begeleiders van kinderen, jongeren en volwassenen bij het benoemen en leren begrijpen van gevoelens.

De kaarten zijn erg bruikbaar om de nuances van de 4 basisemoties te leren kennen, te leren koppelen aan je eigen gevoel en gedachten. Ook zijn ze heel fijn om je woordenschat m.b.t. gevoelens uit te breiden. Hoe meer woorden je kent, hoe beter je kunt beschrijven wat je voelt.

De kaartenset bestaat uit 55 kaarten, die verdeeld zijn in 3 categorieen: prettige, onprettige en zeer genuanceerde gevoelens.

Deze kaartenset is zeer waardevol (misschien zelfs onmisbaar) voor elke therapeut, kindercoach, orthopedagoog, leerkracht of ieder ander die met kinderen speelt en werkt.

Leuke weetjes over de kaartenset ‘Wat voel je? Wat denk je? 55 emotiekaarten’:

• De bedenker van de kaartenset, Adinda de Vreede is remedial teacher, gedragscoach, gezinscoach en speltherapeute, een hele mond vol. Dit is ze natuurlijk niet allemaal tegelijk geworden. Ze is al sinds 1998 werkzaam in het onderwijs en heeft zich in de jaren verder ontwikkeld. Naast deze kaartenset heeft zij ook andere producten ontwikkeld, waaronder ‘Helpende gedachten’, een kaartenset voor kinderen (en sinds kort ook een voor volwassenen) met, zoals de titel als zegt, helpende gedachten. Ook Is Adinda de initiatiefneemster van ‘Teken je gesprek’. wat in de praktijk ontstaan is. Ze ervaarde dat het visueel maken van hetgeen je bespreekt met kinderen en jongeren, helpend is. Wil je meer weten over ‘Teken je gesprek, neem dan een kijkje op haar website.